"마음수련"

그냥 존재하는 진리

바람이 불어도 비가 와도참인 그 마음에는 그냥 있구나흘러가는 물도 세상이 변하여도참인 그 마음은 그냥 있구나흘러가는 세월 따라 이마에 주름이 잡히고늙어가도 그 마음은 그냥 있구나죽어도 그 마음은 그냥 있구나 소리 높이 외치던가슴 치며 통곡하는 수많은 인생사에모든 한도 모든 원도 그 마음에는인간사에 일체로부터 떠나갔구나어디 가고 어디에 있느냐한이 많은 인생사는뜬구름 같은 것을 마음에다 담고 살아가면서너가 잘났다 내가 잘났다… Continue reading

더하기만 하던 시대

인류는 언제부터인가는 정확히 알 수가 없지만 인간의 마음은 허상의 세계를 사진을 찍어 마음에 담고 그 허상 속에 살게 되어 인간이 허상 속에 살아 구원이 필요하고 구세주가 필요한 것이다. 또 마음을 닦는 것이 필요하고 비우는 것이 필요하여 우리 인간은 완성되려고 종교도 나가고 또 여러 가지 수련도 하는 것 같다. 그러나 마음을 두고 더하기만 하면 인간의 완성은커녕… Continue reading

마음공부는 취업과 성취의 가장 큰 ‘스펙’

청춘을 마음껏 누리고 싶지만 뜻대로 되지만은 않는 요즘 대학생들. 공부, 동아리 활동, 연애 등 두루두루 열심히 하면서도 늘 허무했다는 서지행(25)양과 원하던 학교도 전공도 아닌 대학 생활에 만족하지 못했다는 문현진(29)양. 이들이 대학 시절을 인생의 방향을 정립하는 알찬 시기로 만들 수 있었던 것은 비우면서였다. 꿈과 희망, 열정…. 무엇이든 채워야만 발전할 것 같은 청춘의 시기에 이들은 비움으로써만 가능한… Continue reading

사람이 진리를 모르고 못 보는 이유

사람은 세상에 살지 못하고 세상을 복사한 자기의 마음의 세계에 살고 있기에 진리인 세상의 것은 하나도 모른다 성경이나 불경은 참인 세상에서 이야기한 것인데 자기의 마음속에서 그것을 보니 그 마음의 가짐에 따라 해석이 달라져 수많은 종파가 생겨진 것이라 그렇듯이 사람이 세상과 겹쳐진 마음의 세상에 살고 있어 세상에 살지만 자기 마음속에 살고 있어 진리인 세상을 모르는 것이다 또… Continue reading

가짜 허 진짜 참

사람들은 한 사람도 진짜세계에 살고 있는 사람이 없다. 무한대의 대우주의 하늘이 본래이시고 근원이신 창조주이시다. 이 창조주는 대 영과 혼으로 되어 있다. 다시 말하면 몸과 마음이 있으시다. 이 존재는 시작 이전에도 계셨고 세상이 끝나도 계시는 진리 그 자체이시고 천지 만물만상의 어버이이시고 천지 만물만상을 창조하신 창조주이시다. 이 존재는 완전하시어 이 세상에 난 것은 모두가 이 존재의 자식이기에… Continue reading

화를 다스리는 두 남자의 스트레스 극복기

여기 화 때문에 속 끓였던 두 남자가 있다. 오랫동안 축구 선수와 감독 생활을 하면서 생긴 승부욕이 강한 집착이 되며 불같은 화를 주체 못 했던 방계학(60)씨와 직장과 가정에서 받은 스트레스가 화로 나타나면서 항상 피로했다는 이희주(43)씨. 두 남자는 마음수련 명상을 통해 비로소 화를 이겨낼 수 있었다 한다. 스무 살 차이에도 만나자마자 친숙해진 두 사람. 연령도 살아온 환경도… Continue reading

자연으로 되돌아가자

인간은 세상에 있지 않고 자기의 마음속에 있어 인간은 마음속에 있는말하고 행하고 산다 없는 인생 덧없는 인생 부평초 인생 산다고 아웅다웅하던 수많은 이가 어디 갔는지 세상에서 사라졌구나 자식새끼 놓고 행복한 가정을 이루고 사는 것 같았으나 세월 따라 모든 인연이 뿔뿔이 흩어지고 늙은 할머니가 되어 혼자 이빨이 없는 입을 우물거리며 무엇인가를 먹고 있구나 지난날 대가족이 어디론가 가버리고… Continue reading

세상이 완성되려면

불교에서는 언젠가는 이 땅 이곳이 불국토가 된다고 했고, 기독교에서는 하늘에서 이루어진 것과 같이 이 땅 이곳에도 이루어지게 하여 달라고 말하였다. 이 말들은 세상이 완성되는, 하나이고 완전한 진리인 참의 세상을 의미한다. 이 천지는 완성되어 있다. 인간만이 자기의 마음세계 속에서 죽어 있기에 인간이 구원되면 이 땅 이곳이 불국토요 이 땅 이곳이 하늘에서 이루어진 것과 같이 땅에서도 이루어질… Continue reading

청소년, 화를 다스리다

중학교 2학년 다운이와 나원이는 같은 해 같은 동네에서 태어났다. 부모님끼리도 잘 아시는 사이라 매일 얼굴을 보다시피 하며 자랐다. 일곱 살 때 다운이가 이사를 가면서 헤어졌던 둘은 3년 후 청소년 마음수련 캠프에서 다시 만났다. 친구들이 조금만 건드려도 화가 났던 다운이와 동생과 잘 다투었던 나원이. 마음수련 명상을 하고 난 뒤 이제는 친구들의 친절한 상담자가 될 정도로 너그러워졌단다…. Continue reading

태어나서 처음으로…

‘인생에서 가장 중요하고 어려운 일은 초심을 지키는 일이다.’ 미국 선(禪) 문화의 기초를 닦았던 스즈키 선사의 말을 굳이 인용하지 않더라도 첫 마음은 삶을 살아가는 데 가장 중요하다. <선심초심>은 ‘선’을 수행할 때의 바른 태도에 대해 말하고 있지만, 이는 삶에서 무언가를 할 때의 마음가짐으로 바꾸어도 정확히 맞는 말이다. 살아가는 것 자체가 도(道)이기에 진리를 찾아가는 수행과 우리의 삶은 둘이… Continue reading