As she threw away her mind she came to realize that the real freedom comes when that “self” that was in pursuit of success, happiness and enjoyment is no longer present. Now, after doing Maum Meditation, she greets her patient everyday with happiness and enjoyment, just as she used to do when she opened her office ten years ago. This is her story of throwing away the mind.
I am an orthodontist, and it has been ten years since I opened my clinic. Scattered around the clinic there are paintings and dolls that are presents from my patients. It usually takes two to three years to complete an orthodontic program, so the patients become like family. Over time though, I grew to feel like I was literally suffocating in the office, and I always wanted to escape from there. Now, this place feels so precious to me and I am truly grateful to be here.
Growing up I was the eldest of three daughters. My father ran his own business, but due to the uncertainty in it we were constantly caught up in insecurity. It was worse for me because as the eldest daughter I felt a sense of responsibility towards the family, yet I didn’t like this “self” that had to face reality. I often couldn’t go to school because I was weak, so from a young age I had felt that life was truly futile. Living was not fun for me because I had the thought that I couldn’t accomplish anything at all. All the other people seemed to live happily; why not me? How could I manage to live this life? I was always concerned about this. Actually, I went into dentistry to escape this futility, and I wanted to live more realistically. I thought it would be fun to have the life of a career woman like those I saw on television.
But it turned out that dentistry was not what I was interested in. Most of all, the classes were rather tough due to all the competition between students. Besides that, what the future held for me was far away from what I had dreamed of. What I longed for was to enjoy the whole wide world, which I couldn’t do with this job. I literally felt suffocated because I had to stay inside that tiny little clinic all day long.
In my fourth year, just before graduation, my instructor suggested I study orthodontics at the orthodontic research institute. Somehow I sensed that this was what I was looking for. I had a complex about smiling brightly during my childhood because my teeth were irregular. Since I had once been a patient who benefited from braces, I felt that I could do many things for my patients. Moreover, there were lots of opportunities to go overseas for further study in, for example, academic exchange seminars; and I also had the opportunity to be a volunteer in programs that shared those techniques with dentists in China and Central Asia. Because I was actually thirsty for knowledge I went everywhere there was a chance to learn more.
Finally, at the age of 29, I opened my dental clinic in 2002. During the treatments to straighten their teeth, pessimistic patients would become brighter; and some became happier after getting successful jobs. It really was a worthwhile job for me. Over the next couple of years more and more patients came to my clinic; plus, I continued my overseas activities. Although my reputation grew bigger and bigger, I felt like there was a heavy load bearing down on my shoulders. It just felt as if there were heavy metal chains wrapped around me; and my mind was always burdened, uncomfortable and I always felt as if there was something chasing me.
I didn’t regard it as a big deal at first because there were many responsibilities thrust on me in running the clinic. But about the time I was becoming both mentally and physically exhausted Maum Meditation came into my life. By chance I met a lady at a self development seminar who told me about Maum Meditation. I wanted to take a break from the utter exhaustion I was going through, so I visited the local center in my town.
While meditating I came to see myself. I saw that I had thought that if I were not busy 24 hours a day I would fall behind or have troubling difficulties. Also, I had been obsessed with learning more. In order to involve myself in as many overseas activities as possible I needed to be healthy and good at languages. But because I was congenitally weak to begin with I strained my body and was ruining it. I had been pushing myself too hard, so while meditating my body felt painful all over.
As I continued to meditate those harsh memories grew dim and my body started to feel comfortable. I started meditating even harder because I could feel that this was something I had to do; that this was the only way I could find the answers to life. At some point I became so comfortable and was surprised to feel those heavy chains loosen, unwind and drop off me.
I really wanted to live with freedom. But now, from the viewpoint of the universe, I could see the life I had been living; struggling to live while trapped inside the narrow consciousness that was “myself”. I had thought I must be happy, I must be free, I must earn a lot of money, I must have a great reputation… It was this “self” that had actually fettered my freedom. While throwing away the mind I came to know that I am the world, and the world itself is freedom when the self does not exist. Before I thought that freedom meant to buy what I wanted to buy and go where I wanted to go; but real freedom existed when I did not exist.
From then on freedom and happiness surged up from deep within my mind, even though I had been treating patients all day long at the clinic. This feeling grew even stronger the more I threw away the mind of the “myself” that I had thought was me, minds like pride, fame, greed, and so on. It was just like a true miracle!
In short, if, as suggested in Maum Meditation, you live with the “universe mind” by throwing away the “self” which lived with the human mind, you will naturally, with the world’s mind, accept and embrace others, no matter who you are with or what conditions occur in your life.
Doctors actually have a lot of stress, what with the compulsive idea of always having to be a good doctor and meeting the expectations of the patients, and in addition, an emergency could occur at anytime. There is also great pressure about staying in business due to the fierce competition from so many other clinics. Along with this anxiety there is the sense of superiority because of the mind that “I am a doctor”. Although I seemed to the patients to be friendly, I was actually very uncomfortable.
Now, however, I can listen carefully to the patients talking about their problems and help them, and offer them warmhearted words to comfort them because my discernments and pretensions have disappeared to the extent I have thrown them away. So more and more patients are visiting my clinic because of word of mouth advertising, and even other clinics are recommending patients come to me.
Unlike now, I should have done my best in the past with where I was, and lived interacting and sharing with the world; but I had always looked far away at other places and times. I finally feel I have found my place, myself.
Everyone has inside them the reason they were born into the world as a human being. I don’t think it is alright to die after living meaninglessly, not knowing why you live. It is the duty of a human to know the real meaning of life; where you come from and where you go. Because I had lived unaware of this, living was really tough and distressing. After fulfilling that duty I came to know what it is to live through common sense, and life became natural. It was not happiness to be better off than others. I’m finally getting to know real happiness, such as just sharing a warm meal or a comfortably warm room with my neighbors and my siblings next to me.
I feel like I am a real doctor now. I have finally recovered that first mind set of the excitement and enthusiasm that I had 10 years ago when I originally opened my clinic. Once again I was sincerely happy and full of joy to see a patient again.
Edit Kim Hye Jin & Photograph Hong Seong Hoon
The youngest, Gwon Soo Jeong (left), coordinator, and Yang Young Sook (right), chief manager. Ms. Yang has been a dental hygienist for 10 years. She is also practicing Maum Meditation.
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30대 중반의 미혼 여성입니다. 수십 년간 편찮으신 엄마가 최근 몸이 더 안 좋아지면서 부쩍 저에게 의지를 하십니다. 결혼한 다른 형제들이 있지만, 불편하다며 저하고만 살려고 하시지요. 요즘 들어 엄마는 둘이 한적한 시골에 가서 살자 하십니다. 그렇지만 한창 할 일도 많고, 하고 싶은 일도 많은 제가 그런 결정을 하기란 쉽지 않네요. 일을 그만두고 엄마를 모셔야 하나 싶다가도, 그냥 이렇게 제 삶을 포기했다가 후회와 원망이 남을까 두렵습니다. 어머니와 제 삶 모두 지혜롭게 꾸려갈 방법이 없을까요.
저도 비슷한 상황을 겪었습니다. 4년 전쯤 엄마가 담도암에 걸리셨어요. 막 결혼하고, 일도 하고 있었을 때였죠. 아빠도 대장암으로 일찍 돌아가셨기 때문에, 엄마가 너무 안쓰러웠습니다. 그래서 하던 일을 그만두고 엄마를 돌보았어요. 그런데 힘들더라고요. 특히 환자들은 작은 것에도 섭섭해하고 민감하시니까요. 저도 ‘내가 이 정도 했으면, 엄마는 이렇게 해야 하는 거 아니야?’ 하면서 자꾸 바라는 게 생기고. 계속 이러다가는 오히려 서로 원망과 상처만 남을 것 같았습니다. 6개월 만에 가족들과 상의해서 형제들과 분담을 했어요. 처음엔 당황한 듯했지만 형제들도 이제야 자식 노릇 한다 싶어 마음이 편하다 하고, 엄마도 자식들 키운 보람이 있다고 하십니다. 혼자 고민하지 마시고 항상 내 심정을 엄마와 형제들에게 솔직하게 말하세요. 그러다 보면 방법이 나옵니다. – 문지혜 / 직장인
어머님께서 몸이 좋지 않으니, 그럴수록 가장 믿는 따님께 의지하는 것 같습니다. 저 역시 암으로 고생하시는 어머님을 7년 동안 모셨지만 돌아가신 후 엄청 울었습니다. 잘해드린다 했지만 어머님의 고통까지 느끼지는 못했던 걸 생각하면 마음이 아픕니다. 하지만 최선을 다하되, 엄마 때문에 따님의 인생을 발목 잡히고 자기 일까지 잊어버리지는 않았으면 좋겠습니다. 지금은 어머님이 서운하시겠지만 가족과 잘 상의하셔서 가까운 요양원에서 친구들과 치료받으시게 하는 방법도 있을 겁니다. 혼자만 감수하고 고통받지 마시고 다른 형제분들과 잘 상의하세요.
– 팔천사 / 블로그(blog.naver.com/a508004) 운영
어머니께서 조금이라도 거동이 가능하신가요? 그렇다면 지금이라도 어머니께서 스스로의 삶을 만들어갈 수 있는 방법을 찾아드렸으면 좋겠습니다. 요즘은 복지관 같은 데서 좋은 프로그램을 배울 수도 있고, 또래의 친구들도 만나다 보면 마음도 많이 편해지실 수 있을 겁니다. 딸이 보살펴드릴 수 있는 부분은 한계가 있기 마련이지요. 지금이라도 어머니가 남은 삶을 스스로 즐겁게 살아갈 수 있도록, 용기를 주셨으면 좋겠네요. – 구복서 / 간호사
저는 엄마가 얼마 전 돌아가셨지요. 엄마가 몸이 안 좋아지시면서 병원 생활을 할 때, 저도 님과 같은 고민을 했었습니다. 하지만 엄마는 저에게 아무런 기회도 주지 않고 떠나고 마셨지요. 제가 님이라면 일단 어머님을 모시고 시골에 내려가겠습니다. 요즘은 재택근무도 많으니, 집에서도 가능한 일을 찾아 해가면서 어머니를 돌보는 거지요. 그렇게 해보면, 엄마의 마음도 풀릴 것이고 님도 후회가 안 남지 않을까요? 한번 시작해보고 그 결과를 바탕으로 다시 한 번 길을 찾아나갔으면 좋겠습니다. – 이희정 / 직장인
집에 아픈 엄마를 혼자 두고 직장에서도 편하게 일할 수가 없으시겠네요. 저는 따님이 조금 더 적극적으로, 주변에서 도움을 받을 수 있는 방법을 찾았으면 좋겠네요. 노인장기요양 방문 서비스나 바우처 사업 등 해당 건강보험공단운영센터와 구청의 사회복지과를 찾아가면 자세히 안내해줄 거예요. 물론 처음에는 어르신의 거부감이 심할 수 있습니다. 하지만 자꾸 방문해서 말씀도 경청해 드리고 실제적인 것들을 도와드리다 보면 달라지십니다. 꼭 가족들만이 어르신을 돌볼 수 있는 건 아닙니다. 어르신을 내 부모님처럼 모시기 위해 준비하며, 자격을 갖춰가는 사람들이 의외로 많답니다. 혼자만 고민을 안고 있지 마시고, 사회복지서비스의 도움을 받아보세요. 분명 행복한 시간들이 올 겁니다. – 김숙이 / 전남 화순 효성노인복지센터장
50대 중반의 남자 직장인입니다. 아이가 셋인데, 첫째가 대학생이고 나머지는 고등학생, 중학생이에요. 이 아이들 어떻게 키울까 앞길이 막막한데, 퇴직 압박만 다가옵니다. 젊은 사람들은 치고 올라오는데, 몸은 잘 안 따라주고, 머리도 예전만큼 안 돌아가고요. 집에서는 근엄한 가장처럼 보이지만, 제 안의 자신감은 점점 사라지네요. 제가 이 아이들을 끝까지 잘 키울 수 있을지 하루하루가 무겁습니다.
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직장인들의 정장을 기증받아 면접용 정장이 필요한 청년 구직자들에게 저렴하게 대여해주는 곳이 있다. 셔츠는 5천 원, 정장 한 벌은 1만 원 정도. 유행이 지난 옷은 디자인을 고쳐주기도 한다니, 헉~하게 비싼 정장값이 부담되었던 취업 준비생들에게는 대~박이다.
이런 기발한 생각을 한 사람들은 다름 아닌 박금례, 한만일, 김소령, 윤정용, 이혜영, 이혜원씨. 2011년 9월 세상의 변화를 꿈꾸는 사람들을 위한 배움터인 희망제작소 ‘소셜디자이너스쿨’에서 만나 ‘열린옷장’ 아이디어를 냈고 2012년 7월 온라인 사이트를 오픈하였다고 한다. 팀원 6명이 직장 생활을 하면서 운영하고 있다니, 그저 감사할 따름. 말이 쉽지 투잡이 어디 보통 일인가. 암튼 현재 기증받은 정장이 약 140벌, 대여자는 약 50명에 이르렀고 앞으로 기하급수적으로 늘어날 것 같다고 한다.
참여 방법은 다음과 같다.
기증하고 싶을 때
① theopencloset.net에 접속한다.
② 연락처와 주소를 남긴다.
③ 정장을 담을 박스가 집으로 배달된다.
④ 응원 메시지를 적어 옷과 함께 반송한다.
⑤ 기증된 옷은 세탁, 수선을 거쳐 열린옷장 홈페이지에 등록된다.
대여하고 싶을 때
① theopencloset.net에 접속한다.
② 필요한 정장을 고른다.
③ 주소, 연락처를 기입한 후, 대여료를 입금한다.
④ 배달된 정장을 받아 잘~ 입는다.
⑤ 정장을 입은 후 착용 소감, 메시지를 적어 옷과 함께 택배로 반납한다.
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만든 사람 : 박금례씨
이 프로젝트를 준비하면서 많이 들었던 얘기가 ‘낡은 정장을 누가 입어?’ 예요. 그런데 대학교 4학년 학생 열 명 중 아홉 명 이상이 면접용 정장 구입에 부담을 느끼고 있더라고요. 그리고 취업준비생들뿐 아니라 고등학생의 학부모, 갑자기 정장이 필요한 직장인들도 많으세요. 한두 번 입을 옷이라면 ‘빌리는 게 효율적이다’라는 생각들이 점점 생겨났으면 하죠.
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만든 사람 : 한만일씨
열린옷장의 장점이 있다면 옷마다 기증자분과 대여자분의 이야기를 쌓아나간다는 거예요. 보통 물건을 기증하면 어디로 가서 어떻게 쓰이는지 모르는데, 열린옷장의 기증자는 옷 대여 여부와 대여 소감을 메시지로 받게 됩니다. 대여자와 기증자 간에 인생의 선후배로서 면접, 진로, 회사 생활 등 도움을 주면서 계속 교류해 나가면 좋을 것 같아요. 예를 들면 박원순 시장님께 기증받은 옷이 시청 공무원 면접 준비자에게 대여가 되어서 경험을 공유할 수 있는 것처럼요. 대여자와 기증자 간의 모임이나 이벤트도 생각 중입니다.
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대여자 : 이정성 26세. 취업 준비생
정장이 없어서 취업캠프에 가야 하나 말아야 하나 걱정을 하던 차에 열린옷장을 알게 되었습니다. 저도 모르게 힘이 되더라고요. 덕분에 모의 면접에서 1등을 할 수 있었습니다. 당장 정장을 가지고 있어도 세탁이 안 되어 있거나 장소에 맞지 않을 수도 있잖아요. 그런데 필요한 옷을 곧바로 빌릴 수 있으니 대여료 몇 배의 가치를 주는 것 같아요. 9월부터 하반기 공채가 시작되는데 모의 면접에서 1등 한 것처럼 실제 면접에서도 1등 할 수 있도록 열심히 하겠습니다. 그래서 언젠가는 꼭 저도 정장을 기증하고 싶습니다. 다른 구직자분들도 열린옷장을 이용하시면서 꿈을 이루는 데에 한 발자국 더 다가가셨으면 좋겠습니다. 파이팅!
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기증자 : 고주연 28세. 초등학교 교사
트위터에서 열린옷장을 알게 되어서 기증하게 되었습니다. 기증할 수 있다는 게 참 좋았고 누가 빌려갔다는 걸 알 수 있어서 신기하고 모르는 사람들과 연결되는 게 재밌었어요. 저도 이 정장으로 임용고사 실기 시험을 봤는데요, 다른 대여자분들도 정장에 대한 경제적 부담이 덜어진 만큼 하시는 일이 모두 잘되셨으면 하는 바람입니다.
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사랑스런 정자씨를 만난 지 거의 20년이 되어간다. 당시 나는 B여중의 교사로 근무했는데, 수업 중에 유난히 주위가 산만한 여학생이 있었다. 선생님들에게는 이런 학생이 가장 골칫거리다. 결국 어머니가 불려왔고 나는 정자씨를 만나게 되었다.
나는 아이가 잠시도 가만히 앉아 있지 못하니 종합병원에 가서 신체검사를 한번 받아보면 어떠냐고 권하였다. 어디선가 성장기 아이들이 안절부절못하고 산만한 경우, 몸에 이상이 있어서일 수도 있다는 소리를 들은 적이 있었기 때문이다. 그리고 정말 이삼 일 뒤쯤 정자씨에게서 연락이 왔다.
“아이구, 선생님. 선생님 귀신 아니세요? 병원에 데리고 갔더니 우리 지혜가 자궁에 혹이 있다네요. 의사 선생님이 내일 수술을 한다고 하시니 며칠 결석을 해야 할 것 같아요.”
당황한 것은 정자씨뿐이 아니었다. 나도 속으로 많이 놀랐다.
수술을 받고 일주일 정도 쉬고 나온 지혜는 멀쩡하였고 어찌나 차분해졌는지 전혀 다른 아이가 되어 있었다. 정자씨는 오랜만에 중학생인 딸과 병원에서 지내며 잠시도 곁을 비우지 않았다고, 그게 참 행복했다고 했다.
정자씨는 매 맞는 아내였다. 술 취한 남편이 귀가해서 하는 일은 아내 때리기였다. 건설업에 종사하던 남편은 전국을 돌며 일자리를 옮겨 다녔다. 현장에서 다른 여자를 취하여 지내는 것이 예사였다.
정자씨는 내가 퇴근할 즈음이면 학교에 왔다. 조용한 상담실에서 만나 이야기 나누기를 좋아했다. 하지만 나는 학교 일에 살림에 아이들 뒤치다꺼리에 1인 3역 내지 5역을 해야 하는 처지였기에 다음부터는 편지를 써서 책상 위에 놓고 가라고 했다.
사연은 내가 상상한 것 이상으로 악화일로를 걷고 있었다. 우울증 공포 수치심 좌절감 자살 아니면 이혼? 내가 감당할 정도를 넘는 것 같았다. 어느 날 드디어 이혼 합의를 보았다고 했다. 아이 둘을 데리고 거리로 쫓겨 나왔다. 남의 집 헛간에 둥지를 틀어야 했다. 남대문 새벽 시장에 나가 여자 의류 속옷 등을 떼다가 동네방네 다니며 팔았다. 목욕탕이나 미장원이 물건 팔기에 좋다고 하였다. 학교 선생님들도 고객이 되었다.
정자씨는 전문대학을 나온 인텔리였다. 문인협회에서 활동하는 나를 보고 시를 쓰고 싶다고 하였다. 쓰라고 했다. 문학이 구원이 된다고 누가 그랬던가. 장담해도 좋은 진리라고 늘 믿고 있던 나로서는 그런 생각을 한 그녀가 장하였다.
치열한 삶이야말로 문학의 중요한 테마 아니던가? 아니나 다를까, 오자 탈자투성이로 시작하였지만 점차 좋은 글이 되어가고 있었다. 미사여구로 장식하는 일부 문인들의 글과 달리 노동의 가치와 희열이 종으로 횡으로 짜인 신성한 글이 내 가슴을 쳤다.
드디어 정자씨는 제대로 글쓰기를 시작하였다. 이런저런 행사에서 시 낭송을 하고 시화전에 참여하며 입지를 넓혀갔다. 뿐만 아니라 라디오 방송국에 투고를 하여 받은 선물로 텅 빈 부엌살림도 장만할 수 있었다. 드디어 KBS의 ‘아침마당’이라는 프로그램에까지 진출하였고 주요 일간지의 모니터가 되어 중앙까지 진출하게 되었다.
어느 날 정자씨는 나에게 선생님이 되어보는 게 소원이라고 하였다. 그래서 이화여대 평생교육원 독서지도사에 도전하였다고. 그 후 당연히 독서지도사가 되어 중고생들의 독서 지도를 해주었다. 무거운 옷 보따리는 내려놓고.
열심히 사는 사람에게 길이 열리는가. 함께 공부하던 분이 사정상 운영하던 학원을 내놓게 되었는데 정자씨가 딱이라며 너무나 헐한 값으로 선물하겠다고 하더란다.
우리 정자씨, 이제야 길이 뚫렸네. 그것도 고속도로가!
지금 정자씨는 학원 원장이 되었다. 그래도 현대문학 고전문학은 손수 가르친다. 나의 제자이자, 정자씨의 큰딸아이는 대학을 나와 역사와 수학을 가르치고, 둘째딸은 회계학을 공부하며 학원 행정을 도와준다고 한다. 그뿐인가. 두 딸내미가 어찌나 엄마를 잘 보살피는지 정자씨가 내게 올 때 보면 내 눈이 휘둥그레질 정도로 최고 멋쟁이가 되어 나타난다.
“선생님 저 시집 냈어요. 선생님보다 먼저 내서 죄송해요.” “선생님 저 평생 처음으로 아파트로 이사했어요. 베란다에 꽃도 놓았어요.” “선생님 학원을 아파트 단지 안으로 옮겼어요. 한번 오실 거죠?” “선생님 우리 둘째가 회계사 1차 시험에 합격했어요.” 나날이 새로워지고 향상해가는 정자씨! 늘 나를 찾고 늘 나에게 소식을 전해주는 정자씨! 이제 놓아줘도 도망갈 소가 아니라는 걸 알겠구료!
글 김재숙 68세. 경기도 고양시 마두2동
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정자씨에게는 김재숙님의 마음을 담아 ‘사랑스런 정자씨께’라는 문구와 함께 예쁜 난 화분을 선물해드렸습니다.
협찬 예삐꽃방 www.yeppi.com
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레몬드레싱의 산뜻함과 쑥갓의 향긋함이 자칫 비릴 수 있는 생선 맛을 커버해줍니다. 오이를 색다르게 잘라 곁들이면 보는 재미가 더해져요.
소요시간 25분
재료(2인분) 오이 1개, 쑥갓 6줄기, 흰살 생선(대구살 전용) 10개, 레몬 1개,
올리고당 1큰술, 후춧가루 1/8작은술
① 오이는 깨끗이 씻어 씨 부분을 제외하고 필러로 길게 썬다. ② 쑥갓은 깨끗이 씻어 4cm 길이로 썬다. ③ 흰살 생선은 찜통에 후춧가루를 약간 뿌려 부드럽게 10분 정도 찐다. ④ 레몬즙을 짠 후 올리고당, 후춧가루와 함께 골고루 섞는다. ⑥ 오이, 쑥갓, 흰살 생선을 보기 좋게 담고 ④의 드레싱을 뿌려 낸다.
Single’s Tip
손질해서 파는 냉동 생선을 활용하면 좋습니다. 대구살 외에 동태살, 훈제 연어나 냉동 참치도가능합니다. 오이는 너무 일찍 잘라두면 수분이 날아가니, 미리 손질할 경우 꼭 용기에 넣거나 랩을 씌워주세요.
글 문인영 / 자료 제공 지식채널
문인영님은 대학에서 식품영양학을 전공하고 현재 푸드스타일리스트로 활동 중입니다. 다양한 잡지와 방송매체를 통해서 메뉴 개발과 스타일링을 맡고 있으며 저서로 <싱글만찬> <다이어트 야식> <메뉴 고민 없는 매일 저녁밥>이 있습니다.
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