1. We Go to the Library Together, Have Lunch Together,
and Share Our Daily Lives
Since I was little, I have had many opportunities to meet friends from different cultures. I lived with a Japanese family for a while, and traveled to more than 20 countries as an exchange student. I met many people, and from this I learned sincerity is the key when starting a new relationship. When I think of them as my second family and open my mind, they too open their mind. Sharing a daily routine is the first and the most important step; for example, going to a grocery store or the library together. For foreign friends with whom you cannot communicate well, visiting their house and preparing a meal they will like are good ways to become closer: perhaps Bibimbab, a traditional Korean dish with assorted vegetables and rice for a friend who likes vegetables, or Gimbap, a Korean style sushi, for those who like salmon. When you start talking while you share recipes, you and your friend’s minds will open up to each other, and you will become a real family.
Jae Young Park (27), University Student
2. Trust comes from the workplace that is more than a place for work;
it can involve the families as well.
A workplace can be more than just a place for work;
by involving the families it can establish trust between workers as well.
Office work is difficult not because of the work, but mainly because of the relationships between people. For the past two years, I have been thinking about what would make people communicate without conflict. The answer I found was ‘take interest in little things first’. When I paid close attention to my co-workers and made a compliment like “you look good today” or “that new shirt suits you well”, it was easy to start a conversation, and there was a lot we could talk about. I would often ask how their parents are doing or what their children’s names are, and after being introduced to their spouses I would also send them cheerful messages. When I train new interns to be reporters I use this method also. The training sessions are very difficult, and about half of new reporters drop out during their training period. However, I find that when I send messages to their parents such as “your child is doing well, my thanks to you for rearing them so well,” the majority of the interns do not give up but finish the training session instead. If our workplace becomes not just a place where we work, but a place that shows concern for our beloved family then our trust between each other will grow stronger.
Yong Tae Yoon (42), Reporter
3. An Affectionate Word Begins a Good Relationship
I run an educational institute, and often some students miss classes. When I call those people to ask for their reasons for being absent, I usually ask how they are doing instead of bluntly asking for a reason. When I ask them face to face if they had any private issues or if they were not feeling well, I feel much closer to them. I learned how to talk to people based on my own experience. I, too, had times when I could not come to an appointment because my work was too busy. In such cases it was better to hear “are you busy”, or “are you having hard time at work? I miss you. Let’s have a dinner some time” than a blunt, accusing question like “why didn’t you come?” When I ask students whether or not they had lunch, or tell them feel free to have something from the refrigerator and treat them with ease, they say they feel very comfortable, as if they are around a family member, and they come to classes more often. And even when they cannot come, they call in advance to tell me not to worry. It may seem like a small thing but a single word said with caring can bring people together.
Ju Sung Song (50), Head of a Private Educational Institute
Opening a New Channel
to a Wider and More Diverse Relationship among People
SNS: communication by the people and for the people
Young Dae Song Head of Happiness Management Research Center. @SongYoungDae
Social Networking Services(SNS) are becoming more than a trend;
they are now a central part of our lifestyle.
Many people communicate through SNS such as Facebook, Blogster, and Twitter.
I myself started using Twitter last February.
When I ended my fifteen years of service as an IT engineer
and started the second chapter of life as an entrepreneur, Twitter became a very helpful partner.
I met role models and mentors through Twitter,
from whom I am continuously learning and receiving priceless advice.
Twitter gives an environment for ordinary people to easily communicate, through short messages called tweets, with celebrities whom they respect and want to be close to, but otherwise could not. Therefore, it widens people’s perspective on the world, breaking the wall they have lived behind. It is people who make the world of SNS. So here are a few ways to form a healthy online relationship.
When you upload a tweet, you would expect your followers (people who follow your tweets) to respond to your tweet. We, too, should respond to other’s tweets quickly, but first we should try not to teach or criticize, even though the writer has a different point of view. Diverse perspectives will break your prejudices and widen your own perspective.
You can find out a lot of information about meetings and seminars on Twitter. Attend these events frequently and upload what you have learned on Twitter. It will give you a chance to communicate with people who have similar experiences, and you can make pleasant relationships naturally. I have made many good relationships with people whom I would have not met outside of Twitter; such as celebrities, entrepreneurs, politicians, writers, and broadcasters. Twitter can be a bridge connecting people in different fields when they need each other’s help.
Make a
meaningful
communication
According to one set of statistics on the usage of Twitter, 40.55% of people use Twitter for meaningless communication, 37.55% for mutual communication, 8.7% for meaningful communication, 5.85% for self-development, and 3.75% of the use is spam or viruses and 3.6% is news.
Although the connection between people tends to not be very strong on Twitter, you could use the service for self-development and actually form strong, meaningful relationships with your new friends, making Twitter into a magic lantern to call on them for their help to achieve whatever you want. But you must remember that sincerity is the key among people even in online relationships.
161
There is a wall between people? No! The wall was never there.
I started business after I graduated college.
I was outgoing and people said I was meant to do business.
Then, eight years later, things began to fall apart.
I was frustrated and tired, and at last, I even began to dislike meeting people.
Why don’t they understand me? Why are they so selfish?
I blamed the way people treat me, but in fact, that was the way I behave.
So I decided to knock down the wall I build between others and me brick by brick.
Min Gu, Huh 3 Steps to Candid and Comfortable Relationship
Look carefully:
where did my wall
come from?
How does it look like?
Around the time my life began to fall apart, my senior alumnus I respected died of liver cancer. Two days before he passed away, he called me and gave me an advice.
“As I look back on my life of 44 years, it feels like a dream. Money, work and such are important, but do not forget to reflect on yourself.”
I very much liked him as a role model, and it was a great shock to lose him so sudden. The sudden lost kept me from doing anything, even my work I valued so much. So I put everything aside and head to Maum Meditation Center. There, I could found the reason of my struggle, the fortified wall which I built against the world. I was 35 years old.
★ I saw people as means of achieving my goals.
I looked back on the way I treated people. I regarded everyone as a tool to achieve my goal. I had approached people around me as if I was a good person, but in fact, it was to fill my selfishness deep inside. I never cared for others truly, nor loved them with my whole heart.
★ Money was everything
I was eager to earn a lot of money. I worked as an employee but also had my own business. I even invested in stocks. I was greedy and wanted to do so many things. However, my stock crashed and my business did not go well. Soon I was in a huge debt. A friend whom I trusted betrayed me, but that friend was a reflection of me. I also could betray someone as he did because money was more important than people. As I look back, I sought for money because of my feeling of inferiority and guilt. Money was everything to me, and so I never could have a true relationship with others.
★ Everything was other people’s fault
When things did not turn out the way I wanted, I blamed others. I blamed the circumstance, my teammates, or my clients. Everything but me was to blame. I am working so diligently, but why do they not follow the way I want? All I did was complaining. I should be respected the most. Only I am right. I must stand above everyone else. Only me, me, me. That was how I built my wall.
Knock Down
the Walls
I Found
I looked at my life as if I watched a soap opera. I could see how I who was the main character treated others in every incident. How could that kid called Min Gu Huh could behave like that? I was the worst person in the world. I was proud, greedy, stubborn and selfish, and I only cared for myself. I burst into tears. I could not lift my head in front of those whom I hurt.
One by one, I threw away money, selfishness and blame on others that filled my mind. As I continue on, at a certain point, a great appreciation to those who stood by me arouse, and I felt so refreshed as if a gust of wind went through my body. I knew the wall had fallen down. I found the answer to a good life.
The method to knock down the wall within me is the true self-reflection and sincere repentance.
There never was a wall
among people!
Approach others
sincerely/openly.
There never was a wall among people from the beginning. All of us are one existence from one origin. I realized a wall was what I created. No one is better or worse. Naturally, I started to respect others. I moved to a new company in 2006. My mindset as a salesman changed, and my reputation also improved.
★ I am a ‘helper’
I did not hold performance utmost. I thought myself as a ‘helper’. Before, when I met clients I was busy talking what I need to talk, but now I ask first if there is anything I can help or any inconvenience, and listen to my clients. Even though there is no immediate profit, I did my best to help others. I did not ask for too much, and left the result to heaven. It was I who felt invigorated as I work for others. As I appreciate people, I began to enjoy meeting people, and we could trust each other. As a result people came to me first, and I had higher chance to succeed a deal. When I asked why they chose me, they say “I felt honesty. I thought I would not regret if I trusted you.” I became so-called ‘business king’ which I had yearned to be, and I also could pay my debt.
★ Lowering myself
You cannot approach other people if you do not knock down your wall. If you think ‘that person must be going through the same hardship as I am’, then you want to help others and can approach them. When you are in conflict with someone, try to look at the situation objectively instead of your subjective point of view. If you cannot understand, ask. Then you can resolve the misunderstanding, and this can be a chance to understand each other better. People say a sales team and a technical team in every company are like water and oil. It is often said that a salesman feeds three workers of the company, and so salesmen are proud of their position. So, when they ask for help, other departments are not willing to help them.
So I tell my teammates. First, we should be honest about our situation, and lower ourselves. “I really don’t understand this part. I feel embarrassed to hold this job even thought I don’t understand this. So please help me. Then we learn at least one more thing, and how great it would be if we can succeed one more deal as a result.” Let’s approach each other with honesty.
In fact, as I open myself and sincerely ask for help, the other person opened his mind too. Thanks to this mindset, everyone in my company and departments work in harmony. If I first put down my wall and approach others, then their walls also fall down.
“Mr. Huh in daily life is a comedian,
and in a workplace is like an elder brother.”
Park Hyun Soo (32) has been in the sales department
for only few months, but was able to increase sale
with the help of Mr. Huh. He says he wants to be like Mr. Huh
who asks and helps people in need of help.
162
She was like a Sunflower to Me
Wan Sun Park
I met her after I graduated college when we were placed at the same neurosurgeon ward in a general hospital. She made wherever she went so bright like a sunflower. She lived with her father who was a teacher, and often invited me for delicious soup and rice. When she was on a night shift, she would make a fresh lunch and bring the lunch box to her father at school before she came to work. She had special warmth in her heart unlike me who had lived selfishly.
I was known as the ‘mean’ one at work. I was nitpicky on how I treated patients, and I always scolded when something was not right. I believed that was the way to care patients and the role of a competent nurse.
On the contrary, she always stood on patients and their guardians’ side, and did what they want, even if she must break the rule and be scolded from time to time. She ate food a patient with a brain tumor gave with unsanitized hands. Once, she found out an old lady who was hospitalized for a stroke lived alone. When the lady left the hospital, she visited her house to take care of her. There were more patients than usual in front of the nursery room when it was her shift. One day, she told me when we were having a cup of tea together.
“You are so friendly and funny in person, but at the hospital, you are scary.”
She was right. At that time, I liked meeting her outside, but at the hospital, she got on my nerves and I tried to avoid her. But what she said after that melted my heart at once. “You are really capable as a nurse. Can you be in charge of me if I get hospitalized? I will be so relived!”
I envied but also disliked her sincerity. Perhaps, I was jealous of what I did not have.
Soon she got married and stopped working at the hospital. She took care of her parent-in-law, raised her children, and brightened the whole family and the neighborhood with her unique sincerity and optimism. Where did her endless warmth and hospitality come from?
I asked her one day, “How can you always think of others before yourself?” And she answered, “I’ve already received too much fortune. I’m always grateful for that.”
A few days ago, all of a sudden I thought of her, and sent her a text message with a video of falling cherry blossoms. She replied with a box of pastry and a letter with flowers. As she would have done, I shared the pastry with other people. She was always grateful for what she was given. She could put others first before herself, disarm and open up anyone’s heart. I too want to be like her who brightens her surrounding like a sunflower.
Thank you, Mrs. Eun Mi Lee.
Geum Hee Cho
Mrs. Eun Mi Lee was my child’s first grade teacher. I was worried a lot whether my son will adapt to the school life well since he was raised in a small rural city by his grandma. However, he was fortunate enough to meet Mrs. Lee.
Mrs. Lee did not have any judgments or preconceptions on parents or children. One time, I said I was worried about a boy in a class because he did not get along with other children in the class, and Mrs. Lee asked me to let go of the thought that every child must get along with everyone. She asked to wait though he seems to fall behind. It was a surprising answer. Even after that advice, Mrs. Lee helped me let go of my growing greed and anxiety on my son.
Mrs. Lee was like a friend to parents. I would call her to talk about my son but end up being on the phone over two hours talking about family issues. It felt like there was no wall between her and parents. Whenever I was frustrated with financial problems, my husband and my son, I felt relieved after talking to Mrs. Lee.
In fact, Mrs. Lee too had a hard time as a mother of a child. Perhaps because she experienced such hardship, she understood parents’ mind so well not just as a teacher but also as a mother. Because of her, many parents who tend to neglect school related events became much involved to.
For instance, at the beginning of a new semester, mothers from Mrs. Lee’s class from last year voluntarily came to the school to clean classrooms and hallways, even though all the children in Mrs. Lee’s class were assigned to different classes. No one could deny that such change of the parents was because of Mrs. Lee, and I myself changed too.
My attitude towards other people changed even to those who had different opinions from mine. At a parent’s meeting, when someone said an opposing idea, I often thought ‘what is she saying? That clearly does not make any sense.’ But now, before I judge others I look back on myself first, and remind myself ‘this is my own judgment.’ Also, for mothers who are too busy to participate school events such as cafeteria duties, other parents take care of not just their own children but those of the busy mothers; they call their names and give them ample amount of food. Since everyone takes care other children too, there is no wall among mothers. We learned all of these from Mrs. Lee.
“Mrs. Lee Eun Mi, Thank you very much. I am grateful to have met you.”
168
人間の完成とは
完成の本?とは、天以前の天であり
宇宙の本?である精と神だ
森羅万象も完成の存在であるが
完成の存在が人として?た時にのみ
森羅万象と人は完成できるのである
人は自らが?だと思っているが
自分は?像の世界に住んでいるのだから
完成そのものの存在である?でもなければ聖人でもなく
?像である??でしかない
自分が完全に死んで本?である完成の存在そのものとなり
完成に至った者がその?に生まれ?わらせ復活させ
生かしてこそ人は完成できるのである
自分が完全に死んで本物だけが?り
本物で生まれ?わってこそ?となれるのではないか
「生まれ?わる」「復活する」ということは、?物である自分の一切が消え去って
?理だけとなり、その?理によって成されるのである
その?理だけが人を?理の?に生むことができ、生かすことができるのだ
人間の完成は本物だけに?現でき
本物だけが本物の?に生かすことができる
本物だけにできることが?理である
卵にも有精卵と無精卵とがあるように
人にも?の人がいてこそ?の人を作ることができる
人は死んだら消えてしまう。?るのは宇宙だけだ
しかし神なる?理となった者は生きるであろう
本?の自分の中で?理である?魂に復活した者が
人間の完成者であり、?の人である
文と? ウ?ミョン
生きている時に、完全なる世界へ行ける
聖書には「天?に行くことは、ラクダが針の穴を通るよりも難しい」という喩えがある。
この言葉の意味は、人間が天?に行くのはほとんど不可能だということである。
また聖書には「心が貧しい人は幸いである。天?は彼らのものだ」という言葉もある。
ここでいう「貧しい」とは「無い」という意味であり、この言葉が?えんとするところは、
心が無ければ、本物であり本?であり神であるイエスの?に行けるということである。
だから各宗?では「心を磨きなさい」「心を無くしなさい」と?いているのである。
キリスト?その他の宗?の?いている話はみな一つである。
心が無くなってこそ、天極?に行ける。人間の心は、神であるこの世を背いている。
すなわち、神であるこの世をコピ?して自分の世界を作り、その中に生きていることが人間の罪業なのである。
この世を背いた世界を作ってそこに住んでいるから人は罪と業を背負っているのだ。
人は、罪そのものであり?像であるビデオ映像の世界と自分とを消し去ってこそ、
?像の世界であるこの世に出られ、この世と一つになれるであろう。
?理であるこの世に、人間が生きて復活する時、人間は天?に生まれ出られる。
本物が暮らす??天?に、生きている時に本物になっていない者が死んでから行くというのはまったく理屈に合 わない話ではないか。
?物は死んで無くなることがむしろ?然であろう。本物だけが本物の?に住めるのだ。
ウミョン(禹明) 韓?にて生まれる。長年にわたって生と死、人生について深い考察を重ね、1996年、?理に?して心の目を開く。同年、「マウンスリョン」を創始。現在はアメリカを中心に世界各?でセミナ?、講演等を精力的に行なっている。著書に「本物になれる所が本物だ」「生きて天の人になる方法」他多?。
‘한번 이렇게 해보세요’
신바람 난 사람들의 신나는 제안 하나
좋아하는 것을 무조건 해보자
자기 생을 진정으로 만족하며 살아가는 사람이 세상에 몇이나 될까? 나 역시 일에 파묻혀 열심히 살아왔다. 그러다가 내 나이 40줄에 들어서면서 부정맥, 우울증, 공황장애 등 한꺼번에 병이 닥쳐왔다. 죽음은 거꾸로 삶을 생각하게 했다. 가장 우선순위가 무엇인지 생각해 보니 무엇보다 마음이 편안해지고 싶었다. 죽음에 대한 두려움이 어느 정도 가시면서 조금은 더 즐겁게 살아야겠다고 자각하게 됐다. 그동안 바쁘다는 이유로, 체면 때문에, 눈치 보느라 하고 싶어도 못 했던 일들을 하기 시작했다. 천문학, 식물, 여행, 역사 등 세상엔 흥미로운 것이 너무 많았다. 지금도 매주 일요일마다 화훼 농장에 가서 식물을 본다. 식물의 이름을 하나하나 알아가고 관련 책도 보면 단순히 ‘꽃이 아름답다’에서 보고 아는 즐거움이 있다. 자기가 좋아하는 것들을 하나씩 발견하고 직접 해보자. 오히려 회사 일도 더 잘되고, 삶이 즐거워진다. 덕분에 마침내 고난과 고통을 넘어 <즐거운 인생 맛있는 삶> 이라는 책까지 출판하게 되었으니 이 어찌 즐겁지 아니한가.
송인섭 60세. 서울시 강남구 압구정동
예쁜 식사 매너로 점심시간을 활기차게
내게 점심시간은 동료들과 또 다른 만남의 시간이다. 그 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 그날 오후 근무도 더 활기차게 보낼 수 있다. 가끔 원하는 점심 메뉴가 아닐지라도, 가고 싶지 않은 식당일지라도 만면에 미소를 짓는 것은 기본. 식당에 가면 동료들을 위한 찬란한 서비스를 위해 손을 깨끗이 닦는다. 냅킨을 한 장씩 앞자리에 깔아주고, 젓가락과 숟가락을 가지런히 신속, 정확하게 직급 순서대로 놓아드린다. 개인 기호에 맞게 너무 차갑거나 뜨겁지 않게 물을 따라주고, 간혹 천천히 먹는 동료들을 위해 템포 맞추는 것도 잊지 않는다. 모두 식사를 마칠 무렵 커피를 뽑아 대령한다. 식후 근처를 산책하고 수다를 떠는 것도 아름다운 마무리. 사실 동료들과 식사하는 건 너무 흔한 일이고 이런 일들은 사소해서 그냥 넘어갈 때가 많다. 하지만 조금만 마음을 쓰면 오전의 피로는 싹 풀리고 오후 근무까지 즐거워진다.
이진욱 34세. 전북 전주시 완산구 서노송동
일기 쓰며 나만의 시간 가져요
신나게 즐겁게 살고 싶지만 힘들 때가 있다. 그럴 때마다 자기 계발서류의 책을 봤지만, 내 것이 되진 못했다. 그래서 생각한 게 ‘생각 바꿔 먹기’이다. 어렵고 힘든 일을 겪으면 액땜이려니, 일이 더 잘되려고 이러나 보다, 하면서 더 잘되기 위한 인생의 전환점으로 봤다. 그렇게 하면 스트레스가 줄어들었다. 하지만 내가 감당하기 힘들 정도의 스트레스가 몰려오면 생각을 바꿔 먹는다는 것도 쉽지 않다. 그럴 땐 일기를 쓴다. 지극히 나만의 시간을 가지면서 몸, 마음을 쉬게 하고, 스스로 위로하고 다독이는 시간을 가져보는 것이다. 나의 감정과 스트레스에 처한 상황을 풀어서 쓰다 보면 내 자신이 객관화된다. ‘이래서 내가 아쉬워하는구나, 힘들어하는구나’도 알게 되고 그럴 수밖에 없었던 상대방의 입장도 이해하게 된다. 충분히 내 자신에 대해서 바라볼 시간을 주면, 다시 새롭게 시작하는 힘을 얻게 된다.
임솔 25세. 인천시 남구 주안동
화분에 이름 지어주기, 그리고 선물하기
우연히 식물 관련 책을 보다가 필이 꽂혀 책상에 화분을 놓고 키우게 되었다. 깜찍한 모양새를 떠올리며 예쁜 이름도 지어주었다. 꽃 모양이 마치 참새가 노래 부르는 듯하여 ‘짹짹이’ 동글동글 완두콩 같아 ‘콩콩이’….^^ 하루하루 잎이 커지고 꽃을 피워 ‘방가방가’ 이름을 지어주니, 녀석들을 볼 때마다 생기가 났고, 그 기분을 누군가에게 선물하고 싶어졌다. 동료들 역시 대부분 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 보내고 있는 터라 귀염둥이 화분들을 보면서 조금이라도 힘이 됐으면 하는 바람에서다. 잘 키운 화분을 ‘눈의 피로를 풀어보라’며 동료 책상에 사뿐히 놓아주고, 이왕이면 ‘싹싹이’ ‘똑똑이’ ‘(귀염)둥이’ 동료와 꼭 닮은 이름도 지어주면 정말 좋아라 한다. 화분에 물을 줄 때도 동료들의 화분도 같이 챙겨주면 물을 촉촉이 머금은 화분을 대하며 신나 한다. 생명과 마주하는 순간, 그 싱그러움은 누구에게나 전염되는 것 같다.
김미현 42세. 경남 김해시 삼계동
‘해야만 하는 일’에서 벗어나 ‘하고 싶은 일’을 해보자
이경재 마음코칭센터 대표
우리는 하루를 맞이하면서 ‘오늘 내가 해야만 하는 일’들을 떠올린다. 생존을 위해, 직장에서 살아남기 위해, 의무적으로 해야 하는 일만 하다 보면 그 하루는 힘들고 벅찰 것이다. 해야 할 일보다 하고 싶은 일을 떠올려 보자. 그리고 나 자신에게 다음과 같은 질문을 던져 보자. 의무로 꽉 채워진 삶에서 보다 여유롭고 신나는 삶을 누릴 수 있을 것이다.
1 오늘 내 인생을 의미 있게 만들어줄 한 가지가 있다면 무엇일까?
가령, 산책이나 친구와의 만남 등 작은 것이라도 좋다. 주어진 의무가 아니라 스스로 의미 있는 일이라고 여겨지는 걸 선택하고 해 나가다 보면 생활에 활력이 생긴다.
2 더 나은 내일을 위해 오늘 내가 할 일은 무엇인가?
자신이 하는 일과 관련해서 일의 효율을 높이기 위해 영어 공부를 한다든지, 관련 분야 책을 읽는다든지 자기 계발을 하도록 한다. 하지만 지나친 욕심은 금물. 무언가 더 가져야만 행복할 수 있다는 마음을 내려놓을 때 편안하게 할 수 있다.
3 나는 누군가에게 어떤 도움을 줄 수 있을까?
받으려고만 하기보다 나보다 힘들어하는 누군가가 있는지 주위를 살피고 도와주자. 주는 즐거움은 삶을 더 풍요롭게 하고 행복하게 한다. 힘들어하는 동료에게 활력이 될 만한 일이 뭐 없을까. 데이트를 신청하거나, 따듯한 커피 한잔을 타다 주는 것도 좋겠다.
질문에 대한 답을 찾았다면, 오늘 내가 의무로 해야 하는 일과 선택한 일들을 적어보자. 이들 중에 먼저 해야 할 일들을 순차적으로 정리한다. 하루가 의무적인 일들로만 채워지지 않게, 자신이 선택한 일들을 함께 해 나간다면 보다 신나는 삶을 살아갈 수 있다. 이때 유의할 점은 너무 계획을 많이 세우지 말아야 한다는 것이다. 실행 가능한 계획을 세우도록 하자. 살다 보면 다른 일을 해야 하는 상황이 생길 수 있고, 계획을 지키느라 오히려 지칠 수도 있다. 계획을 세울 때에는 그 모든 것에 대처할 수 있는 여유와 공백도 함께 포함시켜야 한다.
이경재 님은 마음코칭센터 대표이자, 한국리더십센터 전문위원, (사)함께여는교육연구소 이사장으로 활동하고 있습니다.
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세상 물가 다 올라도 국밥 한 그릇에 2,000원
서울 종로구 낙원동 권영희씨네 국밥집
취재 문진정 사진 홍성훈
치솟는 물가. 커피 한잔 값도 5천 원이 훌쩍 넘는 요즘, 단돈 2천 원에 따뜻한 한 끼 배불리 먹을 수 있는 곳이 있다. ‘세상 물가가 다 올라도 여기는 안 오른다’는 서울 종로구 낙원동 국밥집 ‘소문난집 추어탕’이다. 간판은 ‘추어탕’이지만 지금은 소뼈와 우거지로 푹 고아낸 국물에 손두부를 넣어 끓인 ‘우거지얼큰탕’ 한 가지만 팔고 있다.
“추어탕은 없고, 우거지얼큰탕~ 2천 원이에요. 맛있어요.”
매일 새벽 4시에 문 열기, 하루 종일 손님에게 해장국 떠드리기 40년째라는 권영희(65)씨가 바로 이집 주인. 허술한 건물에 싼값이라고 맛까지 허투루 본다면 섭섭한 말씀이다. 예술가, 탑골공원에 바람 쐬러 나오신 어르신들, 젊은 시절의 추억을 떠올리며 친구와 자녀를 데리고 오는 사람들, 너무 싼 가격에 반신반의하며 들어온 손님들까지, 담백하고 얼큰한 국물 맛에 감탄하기 때문이다. 워낙 오랜 단골이 많아 20년 된 손님 정도는 ‘얼마 안 됐다’며 겸손해지게 만드는 곳이니, 새내기 손님들은 그야말로 엄지를 치켜들 뿐이다.
“국물이 얼큰한 게 진짜 맛있어요. 가격도 고맙고(웃음). 밥은 먹어야겠고, 돈은 별로 없고, 그럴 때 이렇게 한 끼 먹을 수 있는 게 얼마나 고마워요. 특히 겨울엔 우리같이 오토바이 타는 사람들은 하루 종일 덜덜 떨거든요. 그럴 때 여기 와서 우거지탕 한 그릇 먹으면 속이 뜨듯하면서 살 것 같죠.” (퀵서비스 기사 이승용, 56세)
권영희씨의 식당 이야기를 듣자면 시어머니 때로 거슬러 올라가야 한다. 57년 전, 한국 전쟁 때 피난을 온 시어머니가 이곳에 정착하면서 추어탕 집을 시작한 것.
시집오자마자 어머니를 도와야 했던 권영희씨에게 새벽부터 밤까지 고된 식당 일이 쉽지만은 않았다 한다. 당시 추어탕 가격도 400원으로 다른 식당의 절반 수준이었다. 배고픈 시절을 겪으셨던 시어머니는 ‘우리가 비록 대단한 장사를 하는 건 아니지만 이웃에게 베풀면서 살자,그게 다 훗날에 복이 된다’며싼 가격을 유지하셨다. 시어머니에게 가게를 물려받은 권영희씨는 어머니의 그 뜻까지도 이어받고자 했다. 하지만 감당할 수 없이 물가가 계속 오르자, 권영희씨는 추어탕에서 우거지얼큰탕으로 메뉴를 바꾸었다. 비싼 미꾸라지 대신 새벽같이 도매시장에 직접 가서 구할 수 있는 걸로 국밥을 만들면 단가를 낮출 수 있고 더 많은 사람들이 먹을 수 있기 때문이었다.
“가격 올리는 게 쉽지가 않더라고요. 어르신들, 어려운 분들이 많이 오시니까.”
미안해서 못 먹겠다며 가격 좀 올리라는 손님들, 그럼에도 불구하고 16년 동안 천오백 원을 유지했다. 그러다 작년 가을 배추 한 포기가 만 원을 넘으면서 어쩔 수 없이 지금의 2천 원을 받게 되었다며 미안해한다. 대신 맛있는 국밥을 더 많이 만들어야 한다는 권영희씨. 그녀에게는 무섭게 오르는 물가도, 나의 수고에 대한 대가나 이익도 아랑곳없어 보인다.
그 마음 안다는 듯 손님들은 직원을 자청한다. 인건비라도 줄이라며 직접 국밥을 나르고, 휴지도 메뉴판도 알아서 주고받는다.
“에구, 그러지 말라니까 그러네. 갖다 준다니까.” “됐다고요~ 나도 손 있다고요~”
식당 안엔 미소가 번지고, 권영희씨의 국밥 푸는 손은 더욱 바빠진다.
“내가 만든 음식, 맛있게 먹어주고 팔아주니, 내가 더 고마워해야 되는데 손님들이 나보다 더 고마워하니까 그게 보람이죠. 언제까지 할지는 나도 모르지. 힘닿는 데까지 해야죠.”
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효녀 심청이의 이야기가 있습니다.
태어나자마자 어머니를 잃었지만 심성 곱게 자란 심청이는,
지극정성으로 앞 못 보는 아버지를 부양합니다.
그러다가 공양미 삼백 석을 시주하면 아버지가 눈을 뜰 수도 있다는 말에,
공양미 삼백 석을 받는 대가로 뱃사람들의 제물이 되기로 하지요.
짙푸른 바닷물 앞에 선 심청이는
“비나이다, 비나이다,
우리 아버지 어두운 눈 밝게 하시어 이 세상을 보게 하소서.”
하고 하늘을 향해 간절히 빌고는 인당수에 몸을 던집니다.
그리고….
심청이의 크나큰 효심에 감동한 용왕님은 심청이를
다시 살려주라 하고,
임금님의 눈에 뜨인 심청이는 황후가 됩니다.
어질고 아름다운 심황후가 바로 자신의 딸임을 알게 된 심봉사는
너무나도 벅찬 기쁨과 환희에 찬 나머지 기적처럼 두 눈을 뜨게 되지요.
작가도 알 수 없는, 아주 오래전부터 전해져 내려온 우리의 이야기.
원래 심청이 이야기를 쓴 이가 하고픈 말은 이것이 아니었을까요.
“새로운 모습으로 태어나고 싶다면,
지금까지의 나 자신은 다 버려라. 그것이 바로 나를,
사랑하는 누군가를 위하는 참된 길이다.”
과연 나는 돈을 잘 쓰고 있는가?
돈에 대한 개념을 새롭게 정의한다 (2)
정리 문진정
우리는 돈이 모든 것을 해결해주리라 굳게 믿으며 인생 대부분의 시간을 돈벌이에 소모한다. 그리고 ‘친구와의 의리를 생각해서’ ‘사랑하기 때문에’ ‘기분이 좋으니까’ 등의 정신적인 가치를 핑계 삼아 무분별한 소비를 한다. 그러나 돈에 대한 나의 감정과 경험들을 되돌아보면 결코 돈이 개인의 행복이나 진실한 인간관계를 보장해주지 못한다는 걸 깨닫게 된다. 돈을 버느라 하루하루의 에너지를 다 써버리기 전에, 소중한 인생의 시간을 얼마의 돈과 맞바꾸고 있는지 따져볼 필요가 있다. ‘왜 돈을 쓰고, 어떤 소비에 만족하며, 얼마나 낭비하고 있는지’ 소비 실태를 종이 위에 낱낱이 꺼내 보면 스스로를 객관적으로 판단하는 눈이 생길 것이다. 그리고 돈이 아쉽고 쪼들렸던 생활에서 벗어나는 방법을 스스로 터득하게 될 것이다.
* 실제로 내가 버는 돈은 얼마일까?
대부분의 직장인은 월급이 곧 버는 돈이라고 생각하지만
‘돈을 벌기 위해 들어가는 돈’을 월급에서 빼야만 실제로 내 손에 들어오는 수입이 된다.
① 직장에 다니느라 필요한 모든 것(출퇴근, 정장 구입, 점심 식사, 스트레스 해소, 휴가, 병원 치료, 자녀 보육, 파출부 고용 등)에 들어가는 비용과 모든 시간을 계산한다.
② 비용은 월급에서 제하고, 시간은 근무 시간에 더한 다음, 계산된 총비용을 총시간으로 나누면 시간당 실제로 버는 돈을 알 수 있다. → 자녀 보육비, 점심 식사비, 퇴근 후 술자리 비용 등을 제하고 나면 실제 수중에 들어오는 수입은 월급보다 훨씬 적다.
* 돈이 가치 있게 쓰이고 있을까?
우리가 쓰는 돈은 곧 삶의 에너지이다.
왜냐하면 인생의 모든 에너지를 돈을 버는 데 쓰기 때문이다.
돈을 수명으로 바꿔 보면 그 가치가 달라진다.
① 자신만의 소비 패턴을 알아낸 후 주거비, 식비, 피복비, 교통비, 의료비 등의 항목별로 나누고 항목마다 하위 범주를 세세하게 구분한다(예_식비 : 집에서, 회사에서, 간식, 외식, 술, 커피, 건강식품 등).
② 세부 항목별 지출 금액을 ‘시간당 실제 임금’으로 나누어 시간으로 환산한다. 예를 들어 시간당 실제 임금이 4천 원인 사람이 퇴근 후 맥주로 스트레스를 푸는 데 월급 중 20만 원을 사용한다면 한 달에 50시간은 술을 먹기 위해 인생을 소모하는 셈이다. → 어떤 물건을 사기 위해서 실제 몇 시간 동안 일을 했는지, 그 시간의 인생을 바칠 만큼 가치 있는 소비였는지 돌아본다.
* 삶을 변화시키는 세 가지 질문
지출 세부 항목마다 다음의 질문을 던져보는 것만으로 소비 습관을 바꿀 수 있다.
① 내가 투자한 에너지와 시간에 걸맞은 만족과 가치를 얻었는가? ② 내 가치와 인생의 목적에 부합하는가? ③ 생계를 책임지지 않아도 된다면, 과연 그 에너지를 어디에 쓸 것인가?
돈을 주지 않아도 기꺼이 시간을 투자할 만큼 만족스럽고, 인생의 목적에 맞는 소비였다면, ‘+’를, 그렇지 않다면 ‘-’를 표시한다. → 매일 스스로에게 질문을 하다 보면 나의 쇼핑 습관이 얼마나 충동적이며 중독성 있는지 알게 된다. 습관적으로 혹은 스트레스를 풀기 위한 지출을 한눈에 판단할 수 있기 때문에 불필요한 소비가 자동으로 줄어든다.
나의 소비를 철저히 분석하면서 ‘내가 필요로 하는 것은 많은 돈이 아니다’는 사실을 깨닫게 되고, 그 순간 마음에서 큰 만족감이 생길 것이다. 모든 물건을 내 몸처럼 소중히 여기고 내 것을 이웃과 나누는 기쁨도 알게 된다. 그때부터 돈은 예전의 돈이 아니다. 그동안 돈을 벌고, 빚을 걱정하느라 소모했던 에너지를 가치 있게 사용할 방법을 찾게 된다. 먹고사는 문제에 가려져 있던 자신의 가치와 꿈을 실현하는 기회를 얻는 것이다.
참고 도서 <돈 사용설명서> 비키 로빈 ·조 도밍후에즈 · 모니크 틸포드 / 도솔
‘착한 아이’ 콤플렉스에서 벗어났어요
국지혜 25세. 직장인. 서울시 구로구 구로동
나는 친구들 사이에서 착한 아이로 통했다. 친구들은 뭐든 부탁을 해왔다. 하나둘 들어주다 보면 숙제도 조별 과제도 모두 내 차지가 되었다. 아끼는 옷이나 책을 빌려달라고 하면 어찌할 바를 몰랐다. 빌려줬다가 망가져서 돌아온 물건 때문에 부모님께 혼도 났다. ‘난 못 한다’고 말하고 싶었지만 힘들었다. ‘나를 싫어하면 어쩌지?’ 하는 걱정 때문이었다. 마음수련을 하면서 초등학교 시절의 사건이 떠올랐다. 단짝 친구와 나 사이에 새로운 친구가 등장하면서 나만의 솔메이트를 빼앗겼던 일. 나는 이제 누구랑 놀고 버스에서는 누구랑 앉나…. 어린 마음에 한참 동안 울며 힘들어했다. 그리고 다시는 이런 일이 일어나서는 안 되겠다고 생각했다. 몇 년 후 그 단짝 친구는 메신저로 사과를 했고 오해는 풀렸지만, 그때의 상처와 열등감은 마음에 그대로 남았다. 혼자가 된다는 것이 두려웠고 친구를 잃을까 봐 불안했다. ‘남을 위한답시고 베풀었던 호의가 친구들의 인정을 받으려고 한 일이었구나.’ 내가 생각했던 바름, 예의, 배려의 기준과 틀을 버려나갔다. 친구를 잃었다는 상처도 두려움도 다 버리고 나니 인간관계에 여유가 생겼다. 이제는 지혜롭게 부탁을 거절하는 방법도 안다. 그것은 스스로 투명해지는 것이다. 도와주고 싶지만 못 하는 상황을 솔직하게 설명하면, 친구도 이해를 해주고 나도 마음에 앙금이 없으니 편안하다. 예전에는 겉으로만 웃었다면 지금은 마음이 자유롭게 웃는다. 아무런 바람 없이 도와주는 것이 진정한 배려인 것 같다.
수면제, 소화제와 헤어지다
이정아 41세. 직장인. 서울시 서초구 서초2동
99년도에 아버지가 뇌졸중으로 쓰러지셨다. 피아노 학원을 운영했던 나는 가족의 생계를 떠맡아야 했다. 그때쯤부터 밤에 잠이 오지 않았다. 너무 버거웠고 “장녀도 아닌데 왜 집안 살림을 떠맡아야 하느냐”며 가족에 대한 원망과 화가 끓어올랐다. 잠을 푹 잘 수가 없으니 두통이 심했다. 음식을 조금만 먹어도 위장이 바늘로 찌르는 것같이 아팠다. 어쩔 수 없이 진통제와 소화제를 매일 들고 다녔다. 몸이 아프니 짜증도 많이 났다. 아이들을 가르치는 것이 전혀 즐겁지 않았다. 학생 수가 줄면 줄어서, 늘면 늘어서 스트레스였다. 불면증 약을 먹어보았지만, 나아지지 않았다. 운동을 하면 잠이 잘 온다고 해서 헬스클럽에 등록하기도 하고, 새벽까지 동대문 쇼핑센터와 새벽 시장을 돌아다니기도 했다. 하지만 나의 수면 사이클은 변함이 없었다. 그렇게 7년을 버티다가 너무나 힘이 들어 학원을 그만두었다. 그리고 얼마 후 지인으로부터 마음수련을 소개받은 나는 머릿속을 가득 채우고 있었던 경제적 압박감과 불안을 버려나갔다. 자리에 누우면 걱정들이 꼬리에 꼬리를 물고 나타났는데, 버릴수록 그런 현상이 점점 없어졌다. 부모님을 떠올려보니 자식을 위해 평생 헌신하신 것밖에 없었다. 잠깐 돈 좀 번다며 그렇게 유세를 떨었다니…. 너무도 부끄러웠다. 한 달쯤이 지나자 마음이 가벼워지면서 잠이 오기 시작했다. 두 달째부터는 두통이 완전히 사라졌다. 예민하던 성격이 부드러워지고 생각이 정리되는 느낌이었다. 규칙적으로 아침 식사를 하니 위도 튼튼해졌다. 1년 전부터는 회사를 다니는데, 하루 종일 일을 하지만 숙면을 취해서인지 활력 있어 보인다, 부지런하다는 이야기를 많이 듣는다. 무기력했던 나를 건강한 아침형 인간으로 만들어준 신기한 빼기 방법. 마음을 버릴수록 빼기의 중요성을 절감한다.
돼지고기를 데쳐 채소와 무치는 요리는 되도록 얇게 저민 고기를 사용합니다.
샤브샤브용으로 얇게 썰어진 것을 구입하거나 즉석에서 냉동 고기를 얇게 썰어달라고 주문합니다.
보통은 삼겹살이 일반적이나 간혹 앞다리 살이나 뒷다리 살도 얇게 썰어줄 때가 있습니다.
달래는 비타민C와 칼슘이 풍부한 알칼리성 식품으로, 신경을 안정시켜주는 효능이 있어 잠이 잘 오게 합니다.
글 이양지 자연요리 연구가
재료 준비
돼지고기(앞다리 살) 200g, 달래 100g, 홍고추 1/2개, 상추 7장, 김(김밥용) 1장, 무침 장(고춧가루 1.5큰술, 설탕 0.5큰술, 간장 3.5큰술, 생강즙 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 레몬즙 1작은술, 참기름/통깨 조금씩)
만들기
① 돼지고기는 끓는 물에 한 장씩 흩어서 넣어 삶아 체에 밭쳐 물기를 빼면서 식힌다.
② 달래는 머리가 굵은 것은 반으로 갈라 3~4cm 길이로 썬다.
③ 홍고추는 씨를 빼고 얇게 채를 썰고 상추는 한입 크기로 뜯는다. 김은 잘게 찢는다.
④ 볼에 무침 장 재료를 넣어 섞고 ①,②,③을 전부 넣어 살살 버무려낸다.
자료 제공 <우리 가족 면역력 높이는 103가지 레시피>(도서출판 소풍) : 자연요리 전문가인 이양지씨가 펴낸 면역력을 높이는 요리 레시피. 모든 병을 예방해주는 영양소들은 우리가 늘 먹는 식재료에 들어 있다는 요리 철학으로, 맛도 좋고, 칼로리는 낮으면서 발암물질을 해독하고, 면역력을 높이는 레시피를 소개하고 있다. http://www.macrobiotics.co.kr
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