"마음수련"

“애들과 남편이 그냥 앉아만 있어도 햇살처럼 빛난대요”

엄마들은 늘 꿈꾼다. 자식들을 통해 보란 듯이 성공하고 싶고, 자신의 ‘헌신’과 ‘희생’을 인정받고 보상받고 싶어 한다. 아무런 대가도 바라지 않고 열심히 살아왔다고 자부하지만, 삶은 뜻대로 흘러가지 않는다. 자녀들이 우울증을 겪으면서 죄책감에 시달렸다는 엄마 정태연(58)씨와, 사랑받고 살면서도 늘 공허하고 우울했던 엄마 정영숙(52)씨는 마음수련 명상을 하고 난 후 비로소 인생의 문제를 풀었다 한다. 환한 미소가 아름다운 두… Continue reading

인간의 완성의 나라

못 잊을 사연들이 허망한 허상이었고흐르는 세월도 망상이었구나어디를 가야 할지 몰라 허덕이던 수많은 사연의 일들과무엇을 찾아 가지려고 했는지도어리석음이라 생각이 나지 않구나말이 없던 사람도 말 많던 사람도모두가 흘러간 세월 따라나 속에 남는 것은 허상인 망상이구나갈 곳 모르는 사람에게 길인 양 이야기한 것이모두가 길만 멀게 하고뜻 의미가 없는 허상의 세계서 방황일 뿐이었구나가도 가도 목적지 없는 다람쥐가 쳇바퀴 돌… Continue reading

차갑던 마음을 풀어준 햇볕은 마음수련 명상이었죠

다정다감 아빠의 비결강영성씨와 가족의 대화 컴퓨터 게임 하느라 공부를 등한시했던 아들 때문에 스트레스받던 아빠 강영성(52)씨. ‘인생은 부지런히 살아야 보람차다’는 신조로 살아온 강영성씨는 가족들이 태만해 보이는 꼴을 용납할 수 없었다. “내처럼만 열심히 살아라”는 강요에 아들과 딸은 냉랭했고, 이를 바라보는 아내 조부덕(49)씨도 편안할 날이 없었다 한다. 틀 세고 딱딱하게 굳어 있던 아버지를 부드럽게 변화시킨 건 마음수련이었다. 아버지와… Continue reading

그냥 존재하는 진리

바람이 불어도 비가 와도참인 그 마음에는 그냥 있구나흘러가는 물도 세상이 변하여도참인 그 마음은 그냥 있구나흘러가는 세월 따라 이마에 주름이 잡히고늙어가도 그 마음은 그냥 있구나죽어도 그 마음은 그냥 있구나 소리 높이 외치던가슴 치며 통곡하는 수많은 인생사에모든 한도 모든 원도 그 마음에는인간사에 일체로부터 떠나갔구나어디 가고 어디에 있느냐한이 많은 인생사는뜬구름 같은 것을 마음에다 담고 살아가면서너가 잘났다 내가 잘났다… Continue reading

더하기만 하던 시대

인류는 언제부터인가는 정확히 알 수가 없지만 인간의 마음은 허상의 세계를 사진을 찍어 마음에 담고 그 허상 속에 살게 되어 인간이 허상 속에 살아 구원이 필요하고 구세주가 필요한 것이다. 또 마음을 닦는 것이 필요하고 비우는 것이 필요하여 우리 인간은 완성되려고 종교도 나가고 또 여러 가지 수련도 하는 것 같다. 그러나 마음을 두고 더하기만 하면 인간의 완성은커녕… Continue reading

마음공부는 취업과 성취의 가장 큰 ‘스펙’

청춘을 마음껏 누리고 싶지만 뜻대로 되지만은 않는 요즘 대학생들. 공부, 동아리 활동, 연애 등 두루두루 열심히 하면서도 늘 허무했다는 서지행(25)양과 원하던 학교도 전공도 아닌 대학 생활에 만족하지 못했다는 문현진(29)양. 이들이 대학 시절을 인생의 방향을 정립하는 알찬 시기로 만들 수 있었던 것은 비우면서였다. 꿈과 희망, 열정…. 무엇이든 채워야만 발전할 것 같은 청춘의 시기에 이들은 비움으로써만 가능한… Continue reading

사람이 진리를 모르고 못 보는 이유

사람은 세상에 살지 못하고 세상을 복사한 자기의 마음의 세계에 살고 있기에 진리인 세상의 것은 하나도 모른다 성경이나 불경은 참인 세상에서 이야기한 것인데 자기의 마음속에서 그것을 보니 그 마음의 가짐에 따라 해석이 달라져 수많은 종파가 생겨진 것이라 그렇듯이 사람이 세상과 겹쳐진 마음의 세상에 살고 있어 세상에 살지만 자기 마음속에 살고 있어 진리인 세상을 모르는 것이다 또… Continue reading

가짜 허 진짜 참

사람들은 한 사람도 진짜세계에 살고 있는 사람이 없다. 무한대의 대우주의 하늘이 본래이시고 근원이신 창조주이시다. 이 창조주는 대 영과 혼으로 되어 있다. 다시 말하면 몸과 마음이 있으시다. 이 존재는 시작 이전에도 계셨고 세상이 끝나도 계시는 진리 그 자체이시고 천지 만물만상의 어버이이시고 천지 만물만상을 창조하신 창조주이시다. 이 존재는 완전하시어 이 세상에 난 것은 모두가 이 존재의 자식이기에… Continue reading

화를 다스리는 두 남자의 스트레스 극복기

여기 화 때문에 속 끓였던 두 남자가 있다. 오랫동안 축구 선수와 감독 생활을 하면서 생긴 승부욕이 강한 집착이 되며 불같은 화를 주체 못 했던 방계학(60)씨와 직장과 가정에서 받은 스트레스가 화로 나타나면서 항상 피로했다는 이희주(43)씨. 두 남자는 마음수련 명상을 통해 비로소 화를 이겨낼 수 있었다 한다. 스무 살 차이에도 만나자마자 친숙해진 두 사람. 연령도 살아온 환경도… Continue reading

자연으로 되돌아가자

인간은 세상에 있지 않고 자기의 마음속에 있어 인간은 마음속에 있는말하고 행하고 산다 없는 인생 덧없는 인생 부평초 인생 산다고 아웅다웅하던 수많은 이가 어디 갔는지 세상에서 사라졌구나 자식새끼 놓고 행복한 가정을 이루고 사는 것 같았으나 세월 따라 모든 인연이 뿔뿔이 흩어지고 늙은 할머니가 되어 혼자 이빨이 없는 입을 우물거리며 무엇인가를 먹고 있구나 지난날 대가족이 어디론가 가버리고… Continue reading